KARINE ARRUDA

DO REPÓRTERMT

Muitas pessoas diagnosticadas com pré-diabetes acreditam que essa fase do “pré” ainda não traz prejuízos ao corpo, já que a doença não se instalou definitivamente. Contudo, a endocrinologista Claudia Santana explica que esse pensamento está completamente errado. Mesmo na etapa inicial, a pré-diabetes já pode causar inúmeros prejuízos ao organismo, como o surgimento de lesões em alguns órgãos e o aumento considerável do risco de doenças cardiovasculares, renais e até câncer.

Segundo a médica, em vez de “correr atrás do prejuízo” apenas depois que ele já se instalou, o ideal é agir antes para evitar a progressão da doença, especialmente quando ela ainda está no estágio de “pré”. Para reverter o quadro não é tão difícil, mas é preciso constância, especialmente na prática de atividade física, na manutenção de uma alimentação equilibrada, no controle do estresse e na melhora da qualidade do sono.

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